quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

{look week} Pra receber 2012!

Final de ano sabe como é? Correria pra deixar tudo pronto para o ano que chega. Por isso o ritmo do blog está mais tranquilo. Sorry!
Mas para me redimir o lookweek da semana foi escolhido a dedo.
Imagem linda que consegue reunir vários hits de moda de 2011,  com um frescor digno de "novos dias virão".
Camisa de seda, renda, maxi-colar, lenço, clutch, sandália croco e branco. Serve de inspiração para esta virada de ano e quantas outras viradas vier!




domingo, 25 de dezembro de 2011

{check list} Mala prática de viagem

Se você ainda não arrumou sua mala para viajar aproveite estas dicas de organização, e boa viagem!

1. PARA A VIAGEM, SEPARE PEÇAS VERSÁTEIS, que tomem pouco espaço e que faça várias combinações. Eu sempre faço uma tabelinha dos dias que vou ficar e dos períodos: manhã, tarde, noite - assim vou colocando as combinações de roupa nos espaços. Sempre tento fazer que uma peça seja usada pelo menos 3 vezes, lógico que isso vai depender do número de dias que você vai ficar, e dos eventos específicos, mas de uma maneira geral você já economiza bastante espaço na mala. E abuse dos acessórios, porque eles podem te ajudar a mudar completamente de visual.

2. LEVE DUAS MALAS ou uma mala e uma bolsa para os sapatos e uma bolsa para os itens de higiene e cosméticos. Coloque estes últimos itens em um nécessaire de plástico e em frascos menores, mais espaço lembra? Outro dia eu li que tem gente que leva aquelas sapateiras de plástico na mala. Achei a ideia interessante, mas ainda não me arrisquei a fazer. Os sapatos devem ficar em sacos ou sacolas e no fundo da mala.

3. GUARDE AS ROUPAS POR TIPO, por exemplo, camisas com camisas, calças com calças. Se você for do tipo que viaja bastante é legal investir nos organizadores organizadores de roupas para malas, facilita bastante na hora de tirar as peças e guardá-las nos armários de hotel.


4. PARA PEÇAS INTÍMAS E MEIAS, use saquinhos apropriados ou distribua nos vãos que surgem entre as roupas. Os cintos o legal é mantê-los esticados por cima de tudo.


5. SE VOCÊ TIVER POUCO ESPAÇO NA MALA, reduza o volume das roupas com aqueles sacos de compressão a vácuo.

6. EM VIAGENS DE AVIÃO é importante levar uma bolsa de mão com uma muda de roupa, produtos básicos de higiene, remédios e roupa de dormir.


7. NÃO ESQUEÇA DE IDENTIFICAR SUAS MALAS, mas não coloque endereço, só seu nome e um telefone basta. Legal colocar algum penduricalho que você reconheça de longe.

8. EM VIAGENS DE CARRO, leve também uma bolsa de mão. Coloque remédios, produtos de higiene, alimentos, água. Uma novidade são os organizadores de carro que ficam presos no banco da frente.


9. QUANDO CHEGAR AO DESTINO, tire as roupas que amassam e já coloque em cabides. O mesmo para calça jeans. Para o quarto não ficar bagunçado deixe dentro os itens mais pesados, como: sapatos, secador etc.

10. DURANTE A VIAGEM, guarde as roupas sujas em sacos ou sacolas.






quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

{look week} Inspiração - roupa de natal

Esta imagem traduz perfeitamente o meu ideal de festa em família. Look simples, atemporal. Vestido tubinho com ares retrô - anos 60, make básico com rímel poderoso, coque pros dias valorentos e sapatilha animal print. Um amor, não?


quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

{food da moda} Comidinha gourmet

Fazer dieta não é nada glamouroso. Além de ter que comer, praticamente, a mesma comida todos os dias, dá um super trabalho reformular as compras, pensar no cardápio, picar, refogar etc. Agora imagina comer com prazer, sem culpa e sem ter trabalho? Sim, isso existe e é verdade. Esse é o slogan da All Light,  nova casa especializada em delivery de comida balanceada, deliciosa e 100% light.

São almoços, lanches e jantares leves que são entregues todos os dias aonde você preferir, na sua casa ou no escritório. O programa pode ser de uma semana, um mês ou até quanto tempo você desejar. Funciona assim: você preenche uma ficha com seus gostos alimentares, restrições, ou algum objetivo ( como perder peso, eliminar o sal, diminuir o carboidrato etc). Aí, diariamente, um entregador deixa uma sacolinha - LINDA, com as suas refeições.

O menu super criativo tem receitas variadas elaboradas pela chef - proprietária, Carol Gall, que combina ingredientes saudáveis com um toque gourmet para sua dieta não cair na rotina. Ah, tudo isso chega super fresquinho em marmitinhas mega charmosas.


A convite da Cacau Melo, super fofa e outra das proprietárias, eu provei o All Light por dois dias e meu cardápio foi este:
minha sacolinha "mágica"
Dia 01
Almoço: entrada - batata bolinha com ervas / prato principal - alcachofra recheada com lombo e repolho  / sobremesa - panacotta com calda de framboesa 
Alcachofras recheadas com lombo e repolho - Kcal: 310
Lanche da Tarde: muffin de baunilha com calda de doce de leite / ameixa
Jantar: sanduiche All Light com creme de queijo, blanquet de peru e acelga 
Sanduíche All Light - Kcal: 310
Ceia: gelatina cremosa de amora

Dia 02
Almoço: entrada - tomatinhos com manjericão / prato principal - quibebe com risoto de ervilha torta / sobremesa - pudim de maracujá
Tomatinhos com manjericão - Kcal: 90
Quibebe e o risoto de ervilha torta - Kcal: 320
Lanche da tarde: salada de frutas com granola
Jantar: mix de folhas, vagem, cenoura, abobrinha, amêndoas, ovo cozido e alcaparras, com 02 torradas de acompanhamento
Ceia: gelatina com iogurte e mel de agave
Gelatina com iogurte e mel de agave - Kcal: 140

Posso dizer que me apaixonei? Primeiro porque tem a cara do Moda Fast Food (e portanto, minha cara também), segundo porque a All Light prepara refeições leves, de acordo com seu gosto, e em embalagens incríveis.


Acabou aquela conversinha de que comida light não é lá essas coisas, ok? Aliás, para nossa felicidade!



Food Maps
ALL LIGHT- www.alllight.com.br

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

{roupa de trabalho} O verão das camisas


Se existe alguma certeza para o verão 2012, é de que ele será das camisas. Nas passarelas de Paris, nos blogs de streetstyle a peça tem sido hit absoluto. Basta uma circulada rápida pelas grandes metrópoles fashion (ainda que virtualmente) para constatar: eis o novo curinga do vestuário feminino, visto que nove entre dez fashionistas não saem de casa sem ela.

Motivos não faltam para você também torná-la a peça do seu verão: democrática, é sopro instantâneo de elegância. Classuda, funciona como estandarte da estética adulta que a moda de hoje reivindica. Além do fator anos 70, tendência da moda, sempre, na estação mais quente do ano.


Para rejuvenescer a camisa deixe um botão a mais aberto, criando um decote discreto, ou dois, se você for mais ousada. Mostrar o colo é fundamental, sobretudo se você for combiná-la com saia evasê no tamanho mídi, outro hit da temporada. Investir na proporção contrária também vale.
A boa notícia é que há versões para todos os gostos: de algodão, delicadas com aplicações, e os já clássicos modelos de seda, mania consagrada!

domingo, 18 de dezembro de 2011

{praticidade cosmopolita} Guarda roupa

Arrumando o armário a cada estação:
como fazer


A primavera está chegando ao fim e é hora de se vestir para o verão. Um costume comum para se fazer é o de guardar as roupas da outra estação, para não ocuparem um espaço desnecessário. Como a temperatura anda meio enrolada, convém deixar algumas peças de frio à mão (um cardigã basta) para as mudanças bruscas de temperatura.

 PERGUNTE-SE
  • É só pegar as roupas que estão guardadas ou preciso fazer compras?
  • Que roupas eu ainda preciso comprar? ( para o trabalho novo, por exemplo, ou comecei a fazer academia, pode ser que você precise de roupas específicas)
  • Pretendo comprar roupas novas ao longo da estação? Vou ter algum evento, ex: casamento, que será necessário adquirir alguma peça?
  • Vou doar roupas que não servem mais?
  • Existe alguma roupa que precisa ser lavada/consertada antes de ir para o guarda-roupa?

FAÇA UMA LISTA

Quase como um enxoval, serve tanto para você ou no caso de mães com filhotes pequenos. Ao fazer a lista é interessante perceber qual é a sua rotina de lavanderia. Se lava todo dia,  a cada dois dias, ou uma vez na semana, isso aumenta consideravelmente o número de peças para comprar.
O interessante é ter uma lista de roupas básicas, mas isso vai de cada um.

VANTAGENS

1. Uma lista te obriga a pensar sobre o que é necessário e o que é supérfluo;
2. Uma lista limita a quantidade de roupas que você tem, de modo que suas gavetas e prateleiras não vão ficar abarrotadas;

É bastante óbvio que, se você ama roupas e comprar é importante no seu caso, você pode preferir não fazer uma lista ou fazer uma lista maior. Organize-se de acordo com o que você vive em sua vida, e não de acordo com padrões.

COMO FAZER A LISTA

- Comece pelas roupas íntimas: calcinha, sutiã, meia de algodão, meia-calça. Tudo em ordem?
- Roupas de dormir: pijamas, camisolas, short-dolls. Lembre-se que no verão as noites são bem mais quentes e é bem provável que você queira trocar de pijama mais vezes na semana.
- Blusinhas, eu sou adepta do quanto mais básico melhor, tem horas que uma regata branca estilo Hering salva a vida. Então dê uma verificada se as regatas, camisetas e outros modelos de blusas "salva-vidas" estão em ordem, isto é, sem rasgos, sem manchas de desodorante e descosturadas.
- Biquíni, maiô, saída de praia. Lembre-se estamos no verão e uma hora ou outra você vai precisar destes itens.
- Vestidos, saias, bermudas, shorts. São as peças que mais usamos no verão, tanto no dia-a-dia, trabalho, quanto numa saidinha. Você tem peças suficientes para todas as ocasiões?
- Sapatos: chinelo, rasteirinha, sandália sem salto, sandália alta.

ORGANIZANDO TUDO

Uma vez que você já fez a lista agora precisa se voltar para suas peças do guarda-roupa:

1. Pegue as roupas guardadas do verão passado e verifique se você precisa: guardar/doar/consertar/lavar.
2. Reveja a lista de itens que você precisa (ou quer) comprar. Fazer esta lista olhando o que você já tem é uma garantia de que não irá adicionar itens desnecessários. Foque nisso. Por exemplo: você poderia comprar uma linda calça jeans em um dia comum mas, sabendo que já tem três boas calças, provavelmente não fará isso.
3. Separe em uma sacola as roupas que pretende doar. Existem diversas instituições que você pode ajudar. Deixe a sacola te pertubando no meio do seu quarto ou sala. Assim você não corre o risco de guardá-la e esquecer de doar.
4. Providencie imediatamente o conserto e a lavagem de roupas separadas para isso.

Preparar o armário para uma nova estação pode parecer chato, mas você só precisa fazer de duas a quatro vezes por ano! Nada pior que ter um guarda-roupa cheio de roupas que não servem, precisando de conserto ou faltando itens básicos.


quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

{look week} Moça do tempo

Esquenta, esfria, esquenta, esfria, esquenta..... Eu sempre soube que em São Paulo você pode ter o prazer, ou não, de sentir na pele as quatro estações do ano em um mesmo dia. Mas como se vestir para ir trabalhar com uma confusão dessa?
Pensando nesta questão achei que o modelito abaixo se encaixa bem na vida corrida de moça do tempo que as paulistanas tem que enfrentar!

O look consegue unir um pouco de tudo, o vestido e a sandália dá o toque do verão, a estampa flower - primavera, sem casaquinho vira outono, e com casaquinho dá para aguentar as baixas temperaturas do ar condicionado.
Agora não tem desculpa!


quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

{que beleza} Alimentos da Beleza

A beleza vem de dentro para fora. Com certeza você já deve ter ouvido esta frase antes. E esse é também o conceito da linha de cosméticos criada por Cristiana Arcangeli, a Beauty In . Seus produtos são revolucionários no mercado nacional. São os tais aliméticos: alimentos em forma de cosméticos.
Basicamente é aquele esquema: você sabe que não adianta nada usar mil cremes, cuidar da pele, dos cabelos, das unhas e só se preocupar com o lado de fora, enquanto seu corpo está carente de vários nutrientes.
Aí entra a Beauty In. Imagina comer uma bala ou beber algo que sirva para tratar da beleza? Não preciso dizer mais nada! Fora as embalagens deliciosamente lin-das e práticas para carregar.


As bebidas têm mais de oito sabores com diversas funções: para combater ressaca, dar ânimo, relaxar entre outras. Já as balas, no formato de mini ursos, apresentam zero gordura e açúcar. Todas possuem colágeno na sua composição o que ajuda e muito no tratamento da pele e cabelo. Além das barrinhas - micro - de cereais que socorre na hora do doce.
A marca ainda lançou recentemente os chás de beleza com a proposta de melhorar a resistência e a elasticidade da pele. Agora se a Cristiana Arcangeli inventar o Beauty Chocolate, juro que vou lá dar um abraço pessoalmente nela. Imagina só, ter desculpa para comer chocolate todo dia, que lindo!


terça-feira, 13 de dezembro de 2011

{tá na moda} Sandalize-se

De um meses pra cá, as revistas gringas afirmam em coro: guardem seus statement shoes - aqueles sapatos/sandálias pesadões com cara de objetos de decoração que dominaram os looks nas últimas temporadas!
Sim, eles estão com seus dias contados, é amiga, a moda é assim mesmo: um dia você quer, você compra, você têm, você usa, você enjoa, você quer outra coisa, até querer novamente aquilo que você já enjoou.

Se você, assim como eu, pretende se antecipar as tendências, devo confessar que detesto usar algo que o mundo inteiro está usando, tire suas sandálias que deixam os pés bem nus do armário. Eu sei que você deve ter pelo menos uma. Ou, corra para a loja mais próxima! Mas calma, lembre-se que daqui a pouco você vai enjoar de novo.





segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

{mimos} Presentes natalinos

Mercadinho de Natal e a
Incrível Fábrica de Presentes


Panetones, chocolates, bombons são deliciosos, mas também um pouco manjados na hora de presentear. Se você quer sair da mesmice e surpreender neste Natal dá um pulo na Imaginarium . Eles estão com várias novidades para esta época do ano. Fiz minhas escolhas e mostro pra vocês:
1.Porta Bilhetes; 2. Tag de mala; 3. Necessáire; 4. Luminária; 5. Esconde fios; 6. Porta pijama.
A maioria destes produtos pertence à linha Estoque Cor-de-Rosa: donuts, jujubas, sorvetes e até formiguinhas você encontra estampadas em tênis, mochila, camisetas, fronha e estojo. Têm produtos com vários valores para presentear filho, marido até amigo secreto.
Já a linha Bons de Humor e Sala das Invenções possuem almofadas em forma de sushi, pendrive de hambúrguer, kit molho de picnic entre outras. Presentes e mimos para todo mundo!


Agora se você prefere não fugir do tradicional, vai minha wish-list de guloseimas:
Kopenhagen/Ferrero Rocher/Munik


domingo, 11 de dezembro de 2011

{simplicidade chic} Estilo francesinha


Não consegui deixar de falar sobre esse livro que me encantou: A Parisiense - O guia de estilo de Inès de la Fressange acaba de ser lançado em português e é uma delícia de ler e ver. Pra quem não sabe Inès é ícone de elegância na França: nasceu aristocrata, virou modelo - a primeira a ter contrato de exclusividade com uma maison de alta costura (Chanel) e hoje em dia é diretora criativa da marca de sapatos Roger Vivier.
 

É aquele livro para ler tomando café numa tarde. Nele, ela dá dicas de como se vestir com a elegância das parisienses, indica endereços de boutiques super descoladas e exclusivas para comprar verdadeiros achados. Além do livro ter um conteúdo incrível, que você vai usar muito, as ilustrações são encantadoras - muitas delas, assinadas pela própria Inès, além das imagens lindas de street style onde sua filha é a modelo.

ESTILO É....
Esse tal de je ne sais quoi parisiense, não é de se apaixonar?


sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

{onde ir} Doce achado

*Condimento
Há certos lugares que justificam a nossa existência, pelo menos em parte. Lugares que marcam nossa vida como uma espécie de "antes" e "depois". O café e bistrô Condimento é um desses doces cantinhos. Literalmente.
 
 

É daquelas maravilhas que a gente prova e não consegue mais deixar de ir. Mais: dá vontade de pegar o celular e sair ligando para todas as amigas só para contar a mais nova descoberta!!!


Sob a tutela de Carol Doher, uma fofa que tá sempre pronta para atender aos clientes, o local mais parece um pedacinho da França em terras paulistanas. De fachada rosa, a decoração é toda linda com lustres cheios de penduricalhos, florzinhas estampadas no papel de parede e móveis em tom de branco.



Pois bem, o clima é de "resista quem puder" e logo na entrada dá para avistar a mesa repleta de doces das mais variadas cores e formas, tudo em tamanho de quitute - onde sempre dá para comer mais um!
 

 Por lá, há delícias (na forma e no sabor) feitas com as receitas originais de doces americanos, como: muffins, cheesecake, cookies, tortas e bolos..... Delícia, delícia, delícia.


Eu comi um cheesecake de Nutella com ganache e o namô foi de brownie de Alpino, com sorvete de creme e ganache. Dá vontade de mandar embrulhar todos os doces da mesa - mas, felizmente, há limite do querer e conseguir comer (todos de uma vez)!
meu doce
doce do namô
E isso sem falar nas demais receitas old fashioned como o inacreditável Red Velvet com calda de cream cheese, Financier de framboesa com chocolate branco e as panquecas doces.
*Condimento: Red Velvet
Ficou com água na boca? Natural. Pois bem, esperimente também os pratos salgados como, meia lua de brie, risoto de camarão e quiches elaboradas. São de comer de joelhos.


Mais um desses casos de amor à primeira vista, à segunda, à terceira....amor eterno, enfim.


  • Programa: entre amigas
  • Tipo: café, doceria, bistrô
  • Até: R$ 30,00

Food Maps
CONDIMENTO: RUA ITAPURA, 1.525, TATUAPÉ, TEL. 3554-1525
WWW.CONDIMENTO.COM.BR




quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

{look week} Festa da empresa

Chegou a hora das festas de final de ano. Você está preparada? Amigo secreto, festa da empresa, comemoração com o pessoal do setor, tem hora que falta inspiração - e roupa - para tanto!
Quando vi este look, da blogueira Tássia, achei perfeito para as festas mais formais. Primeiro porque tem camisa, e como todo mundo sabe, sempre, dá um ar mais sério.
Segundo, a saia é o desejo coletivo do momento: BRILHOS, preciso dizer mais alguma coisa? Imagina você indo trabalhar com uma blusa de seda básica ou uma camisa, que neste caso pode fazer a mesma função, e quando chega a hora da festa você tira da bolsa uma saia deslumbrante. PRONTO! É outro look, sem ter muito trabalho. Não tem como não amar!

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

{promo e sorteios} Eba, sorteio!

Hello girls! Para comemorar a chegada deste blog e a participação de vocês tive uma ideia: SORTEIO e meu presentinho é de coração.
Quem for de São Paulo – capital o prêmio chega mais cedo. Mas se sair alguém de outro lugar, o presentinho chega, eu prometo, só um pouco mais tarde, né!
Dito isso, eu apresento à vocês meus mimos escolhidos:
 

  • creme para cutículas linha Pink Granado
  • cera nutritiva unhas e cutículas linha Pink Granado
  • polvilho antisséptico linha Pink Granado
A linha Pink da Granado é de cortar o coração. Não podia deixar de fora o creme e a cera para cutícula, campeã de elogios na bloguesfera, e mais o clássico talco!

A Granado tem produtos ótimos, baratos, em embalagens incríveis e está mais pop do que nuca. Ótima opção para presentear, para ter em casa, para usar, enfeitar, perfumar....
Eu gostaria muiiiiito da participação de todas.
As inscrições vão até dia 15 de dezembro
(quinta - feira), às 21h no Brasil.
As regrinhas:
• Curtir o ModaFast&Food no facebook:
www.facebook.com/Moda-Fast-Food
• Compartilhar sobre o sorteio linkando uma amiga pra curtir o ModaFastFood também!
• Comentar neste post e na nossa página do face sobre o sorteio!!!


Na sexta dia 16 de dezembro anuncio a vencedora ou vencedor.
Obs.: Não será válido perfil criado para participar de promoções, ok?
Boa sorte!


terça-feira, 6 de dezembro de 2011

{roupa de trabalho} Dia de branco


Querendo ou não, de repente você se vê envolto numa espécie de uniforme de trabalho. Isso acontece muito com o pessoal da área da saúde.
Branco é lindo, mas usar todo dia cansa! Se não tem jeito, branco é sua cor, aproveite a época que estamos com muita roupa clara nas araras e renove seu visual.


Pra fugir da mesmice aproveite os novos tons em off-white e gelo, além das modelagens mais modernas com perfeita alfaiataria.



As que trabalham com terapias alternativas e até mesmo as fisioterapeutas que precisam de mais liberdade dos movimentos podem aproveitar dos looks esportivos. Geralmente, as peças são mais aconchegantes e não amassam muito.




BRANCO NA RUA,




segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

{receitinhas} Falso Mil Folhas

Xeretando a bloguesfera achei outro dia uma sobremesa que me inspirou a fazer o Mercadinho da semana - doce de leite da Nestlé. 
Em versão cremoso e para corte são mesmo uma delícia. Adorei a consistência do cremoso, dá para rechear bolos e fazer fácil diversos doces.
Falando em doce a sobremesa inspiração é o Falso Mil Folhas do gulab. Feito de uma forma super fácil e de encher os olhos, ótimo para aqueles dias que a gente quer comer algum doce desesperadamente e não quer ter trabalho.

Falso Mil Folhas

Você vai precisar de:
  • 09 folhas de massa de pastel cortadas em retângulos
  • 400gr de doce de leite de boa qualidade
  • 100gr de paçoca (pode ser paçoca de colher ou paçoca pronta esmigalhada com a ponta dos dedos)
  • 120ml de creme de leite em caixinha
Fazendo:
Aqueça bem uma panela de óleo e frite as massas de pastel abertas.
Quando estiverem secas, sem o óleo, espalhe doce de leite sobre elas, salpique a paçoca e coloque algumas tirinhas de creme de leite. Repita esta operação com todas as folhas de pastel e empilhe-as em colunas de 3, ou simplesmente coma-as individualmente.


Só de olhar já dá vontade de comer. Gostou?

domingo, 4 de dezembro de 2011

{comer, viver e vestir} Investimento Fashion

Provavelmente você já deve ter comprado alguma peça (ou várias) que acabou encostada e esquecida no seu guarda roupa. Resultado: você não pensou na relação custo benefício do que comprou.
Pode parecer coisa de gente mão-de-vaca, mas realmente a compra se torna útil, e não pesa na consciência, quando se faz uma conta básica: USO REAL X VALOR INVESTIDO.
Para chegar neste ponto é preciso pensar no seu estilo de vida, ou seja, sua rotina diária. Exemplo: se você trabalha (05) cinco dias por semana; vai para a balada (02) vezes na semana; tem casamento, formatura ou outra festona (03) três vezes ao ano; faz ginástica (03) três vezes na semana; e ainda faz (01) um programinha bacana, de dia mesmo, como: cinema, exposição, teatro, a cada fim de semana, suas roupas deveriam ficar divididas assim:


Em outras palavras, se a maior parte da minha semana (ou da minha vida!) eu passo trabalhando, a maior parte das minhas peças devem pertencer ao meu guarda-roupa profissional; ou se eu costumo ir pra praia todo final de semana, biquíni pode ser uma peça-chave no meu armário; ou se tenho uma vida social super agitada, talvez eu não precise esperar a liquidação pra comprar aquele top de renda. Deu pra entender?

Essa conta é ótima pra lembrar que não vale tanto à pena gastar horrores naquele vestido longo pra ir à formatura da amiga: é bem mais esperto investir no que a gente usa todo dia, durante bem mais tempo.

O dinheiro que a gente investe em uma peça deveria ser diretamente proporcional ao seu uso. Tem como a gente dividir a nossa vida em atividades e daí distribuir o nosso budget seguindo essa divisão. É assim que a gente calcula a relação custo x benefício do que a gente leva pro guarda-roupa, viu?!É pura matemática! Só que dessa vez bem mais divertida…